コロナ太りと散歩

久しぶりに体重計に乗ると過去見たことが無い数値をたたき出しました。外出自粛、テレワークで運動不足に拍車が掛かり、時差出勤で生活リズムも乱れ始めて・・・恐ろしく太りました



そこで自宅近くの小川に遊歩道が併設されていたので、散歩を始めることにしました。遊歩道には花や鳥が多く気分転換にもなります。自宅から出ないと昼からお酒を飲んでしまいやすいですが

人通りの少ない朝夕に散歩して、外出自粛期間を過ごしたいと思います。



早く釣りやキャンプに出かけたいですが・・・・もう少し辛抱が必要のようです。